Martabak Telor Macan

Tadi pagi saya dengar i-radio (mentari pagi-pagi–>acara radio favorit gw ), penyiarnya, putri suhendro dan rafiq (penyiar favorit gw ), membacakan tempat2 favorit si kuman penyakit, tempat-tempat yang dibacakan cukup mengagetkan, tak terduga!

“Kuman-kuman yang kita temui sehari-hari biasanya tidak berasal dari makhluk hidup. Mereka banyak terdapat di gagang pintu, telepon, uang, dan mesin ATM” jelas profesor sekaligus peneliti pharmaceutical and therrapeutic di Colombia University School of Nursing, Elaine Larson, PhD.

Nah serem kan…

Berikut ini tempat-tempat favorit si kuman nakal:

1. Tempat cuci piring

Jangan kira tempat yang selalu dialiri air dan kena sabun lalu jadi bebas kuman, tunggu dulu, tempat cuci piring karena perawatan yang ceroboh justru bisa menjadi sarang kuman penyakit. Ternyata bisa sekitar 500.000 bakteri per inci persegi kuman hidup di bak cuci piring, belum termasuk yang ada di sabut pencuci atau keran air.

Maka itu, bersihkan secara berkala tempat cuci piring dengan produk pembersih atau dengan campuran baking soda dan air yang disikatkan pada permukaan bak cuci. Jangan lupa selalu bersihkan alat dapur setiap kali selesai digunakan. Dan juga gantilah sponge untuk mencuci piring setiap 2 minggu, sponge kan murah.. jangan pelit2 lah demi kesehatan

2. Toilet pesawat

Mungkin tidak mengherankan kalau toilet atau WC umum menjadi sarang bakteri. Yang mengejutkan, para ahli berpendapat toilet di pesawat mengandung lebih banyak kuman dibanding WC umum. Hal ini antara lain disebabkan karena sistem bilasan toilet yang menggunakan udara malah menyebarkan kuman ke seluruh toilet.Maka itu, seharusnya maskapai penerbangan membersihkan dudukan toilet dengan cairan antiseptik lebih sering, kalau perlu anda bawa pembersih sendiri . Minimal lapisi dulu dudukan toilet dengan tissue sebelum anda gunakan. Dan jangan lupa, sebelum meninggalkan toilet, cucilah tangan dengan sabun.

3. Tombol ATM

Tombol-tombol ATM juga bisa menjadi sarang kuman, secara tombol ATM digunakan (disentuh2) oleh tangan beratus-ratus orang… Dan siapa yang tahu tangan-tangan itu bekas menyentuh apa saja.

Maka itu, kalau anda rajin, lap dulu tombol ATM dengan tissue (basah) dan ingatlah untuk mencuci tangan jika Anda ingin menyantap makanan setelah mampir dari ATM.

4. Meja kerja / meja belajar / meja sekolah

Meja kerja tempat anda menghabiskan waktu 8 jam sehari juga bisa menjadi sarang kuman. Selain pulpen, pensil, keyboard dan mouse komputer, meja dan pesawat telepon Anda pun tak luput dari kuman penyakit. Meja dihuni bakteri 400 kali lipat lebih banyak daripada kloset lantaran meja jarang dibersihkan secara rutin! :-o

Sepertiga virus parainfluenza yang menyebabkan orang flu dan demam hidup di meja. Dan virus tersebut menyebar begitu kamu menyentuh hidung, mulut, atau mata setelah bersentuhan dengan objek yang telah terkontaminasi virus tadi.

Maka itu, hilangkan kebiasaan menyimpan makanan di laci meja. Mintalah pengelola kantor untuk sering-sering membersihkan meja kerja Anda terutama peralatan komputer. Sekali lagi, cucilah tangan sebelum menyentuh makanan.

5. Mainan si kecil

Orangtua sebaiknya berhati-hati dalam memilih mainan untuk anak, apalagi setelah belakangan ini kita dihebohkan dengan temuan timbal dan zat kimia berbahaya lain dalam mainan (perusahaan mainan teman saya nih ). Selain itu, mainan favorit si kecil juga menjadi favorit kuman untuk bersarang karena kadang-kadang si kecil meletakkan mainan itu disembarang tempat.

Maka itu, pilihlah produk mainan dari merek yang sudah dipercaya menjaga kualitas produknya (walau kadang2 mereka juga bisa mengeluarkan produk defect, minimal resikonya lebih kecil). Bersihkan mainan si kecil secara berkala, terlebih jika mainan itu sering dibawa ke manapun si kecil pergi. Untuk mainan bayi yang sering digigit-gigit, rebus mainan dalam air mendidih untuk mengilangkan bakteri.

+++++++++++
Fakta:
Sebagian besar bakteri, perlu lingkungan yang hangat dan lembab untuk bisa bertahan hidup. Mereka cuma dapat bertahan paling lama dua jam di permukaan keras yang kering.

Sepertiga virus parainfluenza yang menyebabkan orang flu dan demam hidup di meja. Mereka tahan dua hingga tiga hari di meja, telepon, dan keyboard komputer.

Diare dipastikan tidak akan menyerang pengguna toilet sekolah hanya dengan memegang gagang pintunya. Butuh Salmonella dalam jumlah cukup banyak untuk bisa membuat orang terkena diare.

Tidak semua bakteri berbahaya. Jumlah bakteri yang keberadaannya dibutuhkan tubuh jauh lebih banyak ketimbang yang berbahaya. ”Mematikan bakteri ‘baik’ justru akan memberi ruang bagi berkembangbiaknya bakteri ‘jahat’,” imbuh profesor biosains molekuler dari University of Kansas, Jack Brown, PhD.

Cuci Tangan dengan Benar!!!

Semua orang pernah (dan sering) cuci tangan, tapi apakah Anda sudah mencuci tangan dengan benar???

”Cuci tangan sebelum makan dan setiap selesai urusan kamar mandi,” kata profesor sekaligus peneliti pharmaceutical and therrapeutic di Colombia University School of Nursing, Elaine Larson PhD.

Julie Gerberding dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sepakat dengan Larson. Ia meyakini membasuh tangan sebagai hal paling gampang dalam mengurangi penyebaran penyakit infeksi. ”Selalu gunakan air hangat, air yang mengalir, dan sabun yang lembut,” ujarnya.

Untuk membersihkan tangan, Gerba menyatakan air hangat hangat dan sabun atau pencuci tangan berbasis alkohol boleh digunakan. Yang terpenting, jangan sentuh wajah Anda,” kata profesor mikrobiologi lingkungan dari University of Arizona, Chuck Gerba PhD.

Bagaimana melakukannya dengan benar? Sesuai dengan panduan CDC, mencuci tangan harus didahului dengan membasahi tangan. Selanjutnya, gunakan sedikit sabun cair. ”Gosokkan selama 15 detik, hingga berbusa. Pastikan sela-sela jemari, bawah kuku, bagian atas, dan telapak tangan telah tergosok sabun,” jelas Gerberding.

Setelah itu, basuhlah tangan dengan aliran air. Untuk mengeringkan, biarkan air menetes dari tangan lantas seka dengan handuk bersih. ”Lakukan dengan benar dan Anda akan terhindar dari infeksi bakteri dan kuman yang ada di sekitar,” tandasnya.

—————————–
sumber:
i-radio
kompas cyber media
republika online