Martabak Telor Macan

I don’t know why

tapi gw seriiing banget kena sariawan…

dan sariawan adalah salah satu penyakit kecil yang paling menyiksa gw

makan susah, minum susah, bahkan ngomong aja susah

anehnya gw merasa kalau sariawan gw muncul pasti setelah gw mengkonsumsi minuman bubuk rasa buah (dulu sih cuma jeruk, sekarang macem2) yang katanya bervitamin (ga usah gw sebut merek ya, inisialnya NS). Gw jadi bingung, dulu katanya sariawan itu karena kekurangan vitamin C, tapi kenapa gw justru sariawan setelah minum produk itu ya…

Akhirnya gw memutuskan untuk research sedikit, apa sih sariawan? kenapa bisa sariawan? benar ga gw sariawan karena produk minuman NS? dan yang paling penting, bagaimana pecegahan dan penyembuhannya??

Setelah ngobrol2 sama mbah gugel, akhirnya gw disuruh nanya om wiki, seperti biasa om wiki memang bisa diandalkan (walaupun om wiki kurang terpercaya sebagai referensi ilmiah). Kata om wiki begini:

Sariawan atau stomatitis aphtosa^[1] adalah suatu kelainan pada selaput lendir mulut berupa luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung. Munculnya sariawan ini disertai rasa sakit yang tinggi.

Sariawan merupakan penyakit kelainan mulut yang paling sering ditemukan. Sekitar 10% dari populasi menderita dari penyakit ini, dan wanita lebih mudah terserang daripada pria.^[2]

Ada beberapa faktor penyebab yang diduga menjadi penyebab munculnya sariawan. Misalnya, luka tergigit, mengkonsumsi makanan atau minuman panas, alergi, kekurangan vitamin C dan zat besi, kelainan pencernaan, kebersihan mulut tidak terjaga, faktor psikologi, dan kondisi tubuh yang tidak fit.

Sariawan di tempat yang sama selama dua minggu hingga satu bulan dapat dijadikan indikasi adanya kanker rongga mulut.^[3]

hmm… disana disebutkan 10% populasi menderita penyakit ini, well then I’m one of the lucky ten percent . Dan katanya wanita lebih mudah terserang, padahal sariawan kan untuk laki2, yang untuk wanita sariawati . Dan juga sariawan ga mesti karena kekurangan Vitamin C!!!

OK, mari kita analisis beberapa kemungkinan sebabnya:

1. luka tergigit -> pernah juga sariawan karena ini
2. mengkonsumsi makanan atau minuman panas -> ga pernah karena ini
3. alergi -> alergi sama produk NS kah gw???
4. kekurangan vitamin C dan zat besi -> mungkin juga… tapi kan gw sering sariawan setelah minum NS, yg katanya bervitamin C…
5. kelainan pencernaan -> don’t think so
6. kebersihan mulut tidak terjaga -> nggak deh, rajin sikat gigi kok
7. faktor psikologi -> sariawan karena stress skripsi >.< hahaha
   
8. kondisi tubuh yang tidak fit -> I’m quite fit, biasanya mulai merasa ga enak badan sih setelah sariawan muncul (kalau sariawan karena panas dalam)

Hmm… jadi kemungkinan gw alergi sama produk minuman buah NS nih…
Hmm… padahal gw suka e… enak (mana baru beli sekotak gede lagi )

Setelah kotak ini abis I guess I’ll stop huh??

Menurut Dokter Sehat, sariawan adalah

bentuk kelemahan selaput lendir rongga mulut, yang bisa juga mengenai bagian tenggorokan, kelenjar tonsil (amandel), seluruh selaput lendir mulut, termasuk lidah dan bibir karena selaput lendir di rongga mulut tidak sekuat ketika sedang normal… Selaput lendir mudah lecet, koyak, dan luka (tukak). Paling sering sebab kekurangan sayur-mayur dan buah-buahan.

Ok, gw jarang makan buah (karena itulah gw minum produk NS, berharap bisa menutupi kekurangan vitamin gw), tapi kalau sayur sih setiap makanpasti pake sayur…

Tapi seriawan (aphthae) orang sekarang banyak faktor penyebabnya, di luar sekadar kekurangan vitamin C belaka. Peran vitamin B, vitamin P, vitamin Q, serta beberapa jenis mineral lain, dan banyak faktor lain lagi, selain faktor stres sendiri.

vitamin P dan Q apaan tuh? baru denger gw

Rasa tidak enak lokal di rongga mulut akibat tidak bugarnya selaput lendir rongga mulut, bisa dibikin lebih enak dengan banyak minum air, berkumur rebusan daun sirih, atau dengan obat kumur, mengisap permen antiseptis, atau apa saja yang bisa bikin segar rongga mulut. Tapi barang tentu itu bukan terapi untuk memulihkan kondisi selaput lendir, sebab selaput lendir yang sudah rapuh hanya bisa pulih bugar jika tubuh bugar. Untuk itu dibutuhkan lebih banyak buah dan sayur mayur, cukup protein salah satu pembuat zat kekebalan, memadai waktu jeda, dan terukur pula gerak badannya.

jadi ga ada obatnya? hanya bisa pulih bugar jika tubuh bugar??? lha obat2 sariawan yang dijual di toko&apotek itu untuk apa dong???

dari info-sehat, katanya

Sariawan dapat diredakan dengan menggunakan beberapa jenis obat, baik dalam bentuk salep (yang mengandung?antibiotika dan penghilang rasa sakit), obat tetes, maupun obat kumur. Saat ini, sudah banyak tersedia pasta gigi yang dapat mengurangi terjadinya sariawan. Jika sariawan sudah terlanjur parah, dapat digunakan antibiotika dan obat penurun panas (bila disertai dengan demam). Sariawan umumnya akan sembuh dalam waktu 4 hari. Namun, bila sariawan tidak kunjung sembuh, segera periksakan ke dokter, karena hal itu dapat menjadi gejala awal adanya kanker mulut.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya sariawan, antara lain yaitu menghindari kondisi stres; sering mengonsumsi buah dan sayuran, terutama yang mengandung vitamin B, vitamin C, dan zat besi; menjaga kesehatan atau kebersihan gigi dan mulut; serta menghindari makanan dan obat-obatan yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada rongga mulut.

Ok, jadi obatnya bisa membantu ya, abis ini ke apotek lah…

Semoga sariawan gw sembuh dan ga akan sariawan lagi, amiiin